第一次将头浸在水里后，感觉很是不适应，才默数了二十个数，就坚持不住了，赶紧抬头喘气.netbsp;李小萱在一旁看着我，也不催促，反而安慰我第一次练习不用紧张，不用着急，慢慢来，等到适应了水性后憋气的时间就会长了。

我点了点头，再次将头浸在了水中，这一次坚持的时间比上次多了八秒，多我来说已经算是个不小的进步了。

就这样，不停地浸水、换气、浸水、换气……不知不觉中，我已经开始适应了这种练习，在将头浸入水中的时候也没有起初时的那种恐慌了。

最后一次，我在水中憋了八十个数，大约一分二十秒的时间，李小萱满意的点了点头道：“你的进步很快啊，这么快就适应了，而且只练了这么一会儿就能憋这么长时间已经很不错了哦。”

我摸了摸还在滴水的头笑道：“主要是师傅教得好。”

李小萱脸上露出一个甜甜的微笑：“你都是这么哄女孩子欢心的吗？”

“嘿嘿，”我笑着说，“这要看对方值不值得我哄了。”

“如果碰到我不喜欢的，一个字我都懒得跟她说，要是你，就算要我一辈子哄你开心我也愿意。”此时大家都很开心，我又有意无意的调戏了对方两句。

李小萱淡淡的一笑，没有搭腔，眼中的羞涩一闪而过，立刻又被清明代替。

“好了，浸水你已经基本过关了，现在开始练习漂浮吧。”李小萱说道。

“哦。”我点了点头。

不再调戏对方，而是听着她指导，开始练习漂浮。

对了，练习漂浮还有一个至关重要的就是能够练习平衡，我们都知道那些会游泳的人在水中时身体基本上是平的，就像是一颗鱼雷，水平的滑行，不但稳而且快，而那些身体倾斜，头在上，脚在下的人基本上都是很慢的在水里移动的，这种方法不但累而且慢。

“先，背靠着岩石壁，弯腰，双臂前伸，头埋入水中，然后提起一条腿向后蹬岩石壁，使身体拉平向前滑去。”

我按照她所说的慢慢的弯腰，埋头，蹬腿。

“对就是这样。”李小萱说道。

“记住，一定要尽量把头埋入水中，这样你的身体才能够放平。要

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